منتدى كلية المأمون الجامعة
اهلا وسهلا بك في منتداك Smile


اهلا وسهلا بك في منتدى كلية المأمون الجامعة يا   {زائر}. نرحب بل عضو الجديد نبيل البصراوي


 
الرئيسيةالمنشوراتمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أهـــــــلا وســــــــــــهلا بــــكم في منتــــــدى كلــية المأمون الجامــعة

شاطر | 
 

 4 نصائح في تغذية الاطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نورة(الامورة)
مـشـــــــــرفه عـــــــامة
مـشـــــــــرفه عـــــــامة
avatar

 رسالة sms رسالة sms : الحب ليس دواء كي يشفيني....
وليس سلاحا كي يحميني.....
الحب هو ان اجد من يحتويني.

صور المزاج2 :
اعلام :
الجنس : انثى
الميزان
الماعز
عدد المساهمات : 1225
نقاط : 1472
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 13/05/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: 4 نصائح في تغذية الاطفال   الأحد أغسطس 01, 2010 6:38 pm

  • قد تحتارين احيانا مااذا كنتي تعتمدين الخطوات الصائبة في تغذية طفلك هل تكثرين من اطعامه؟هل تسمحين له بتناول وجبات عديده ؟اوفقط الوجبات الثلاثة الاساسية؟هل تقدمين له كل مايطلبه من الاطعمة والمشروبات؟يكثر حدوث بعض الاخطاء اثناء تغذية الطفل ولتجنب حدوثها ينبغي التعرف عليها

    1. لا تعطيه كمية اكثر من رغبته:كثيرا مايتم تناول كمية كبيرة من الطعام وهذا ينتج غالبا عن رغبة الام في ان يقوم طفلها بتناول مقدار معين من الغذاء تحدده هية حتى لو كانت تلك الكمية اكبر من حاجته وغالبا ماتشتكي الام ان طفلها يتناول كميه قليله من الطعام علما انه يبدوا واضحا بان وزنه وطوله طبيعيان
    ويجب ان تطعميه الوجبات الاكثر فيتامينات ولا تهتمي اذا شبع في وقت مبكر من بدأ اطعامه فهو قد اكتفى


    2. لا تقللي عدد الوجبات الطبيعية له:اعطي لطفلك وقومي باطعامة على المدى الليومي لثلاث الوجبات الرئيسية ولا تقلليها لان ذالك سوف يساعد طفلك على الانتظام وسيأكل كمية اكبر لانه ياكل بأنتظام ولا تعطيه دائما الاكل مابين الوجبات وهو الذي يكون قليل الفائدة فان ذالك يمنعه من تناول الوجبة الرئيسية الغنيةبلفيتامينات


    4. لا تمنحيه الطعام الذي يحبه فقط:بلاضافة الى تناول كمية كبيرة من الطعام او كميات غير كافية منه يتم التركيز احيانا على نوع محدد من الطعام وكثيرا مايميل الاطفال الى تناول الاطعمة الغنيه بلدهون والسكريات مثل الحلويات السكاكر والمقالي والماكولات السريع الجاهزة هذه الماكولات قد تؤدي ليس فقط الى البدانة(زيادة الوزن)وزيادر في نسبه الدهون في الدم انما ايضا الى تسوس الاسنان في وقت مبكر(على الخصوص الحلويات)


    5. لا تكثري في تقديم العصائر والمشروبات:كثرة العصير لا تؤدي ولا تعني زيادة في التغذية فلعصير يضيف الكثير من السعرات الحرارية الغير ضروريه على نظام طفلك الغذائي وقد يخفف من تناولهم الكثير من الاطعمة الاساسية قومي بتقديم العصائر الطبيعية بكميات معتدله لطفلك فهية تكون اغنى بلفيتامينات
    وعودي طفلك على تناول الفواكة افضل من تناول العصير






    (((فتناول الطعام بأعتدال من حيث الكمية والنوعية يؤدي الى تغذيه صحية من اجل نمو سليم)))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
medo.sport
نائــــــــــب الـمــــــــدير
نائــــــــــب الـمــــــــدير
avatar

 رسالة sms رسالة sms : لقد رحلتي لكن قسما بالله سوف تبكين على عشرتي سنين طوال فانا كنت الشمس في حياتك وقد غربت
صور المزاج2 :
اعلام :
الجنس : ذكر
السرطان
القط
عدد المساهمات : 653
نقاط : 1016
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/05/2010
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: 4 نصائح في تغذية الاطفال   الإثنين نوفمبر 22, 2010 9:43 pm

معلومة حلوة ورائعة ياوردة شكرااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نورة(الامورة)
مـشـــــــــرفه عـــــــامة
مـشـــــــــرفه عـــــــامة
avatar

 رسالة sms رسالة sms : الحب ليس دواء كي يشفيني....
وليس سلاحا كي يحميني.....
الحب هو ان اجد من يحتويني.

صور المزاج2 :
اعلام :
الجنس : انثى
الميزان
الماعز
عدد المساهمات : 1225
نقاط : 1472
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 13/05/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: 4 نصائح في تغذية الاطفال   الإثنين نوفمبر 22, 2010 10:19 pm

يدللو وثانكيو على المرور


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حلوة المامون
فرفوش نشيط
فرفوش نشيط
avatar

 رسالة sms رسالة sms : النص
صور المزاج2 :
اعلام :
الجنس : انثى
الاسد
الحصان
عدد المساهمات : 52
نقاط : 62
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: 4 نصائح في تغذية الاطفال   الخميس نوفمبر 25, 2010 9:50 pm

مرسي ياحلوووووووووووووووه flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
al kataoony
فرفوش فضي
فرفوش  فضي
avatar

 رسالة sms رسالة sms : النص
صور المزاج2 :
اعلام :
الجنس : ذكر
الدلو
الحصان
عدد المساهمات : 235
نقاط : 283
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/09/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: 4 نصائح في تغذية الاطفال   الجمعة نوفمبر 26, 2010 2:50 am

حييييييل نوره ذكرتيني من جانت اوراد اصغيره واطعمها بايدي يمعووده ماتسكت الا تشرب عصير دالي هههههههههه


BARSA BARSA BARSA [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نورة(الامورة)
مـشـــــــــرفه عـــــــامة
مـشـــــــــرفه عـــــــامة
avatar

 رسالة sms رسالة sms : الحب ليس دواء كي يشفيني....
وليس سلاحا كي يحميني.....
الحب هو ان اجد من يحتويني.

صور المزاج2 :
اعلام :
الجنس : انثى
الميزان
الماعز
عدد المساهمات : 1225
نقاط : 1472
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 13/05/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: 4 نصائح في تغذية الاطفال   الجمعة نوفمبر 26, 2010 3:34 pm

شكرا الك صافي وتحياتي لوردة الوردة وبيه خير وتدلل
حلوتنا الموضوع منور بحضورج
شكرا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
4 نصائح في تغذية الاطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية المأمون الجامعة :: الفرفشة العامة :: معلومات مفيدة-
انتقل الى: