الشاي للسعادة والذكــــاء

اكتشاف الشاي قبل اكثر من 5000 الف عام , لم يتوقف العلماء والباحثون عن دراسه مكوناته وفوائده .
وقد اكتشفوا مؤخرا احتواء الشاي على مركب الثيانين ذي الفوائد الصحيه العديدة مايمثل بشرى ساره لمحبي
الشاي .
في حين يندر الثيانين في الاطعمه الاخرى فانه يوجد طبيعيافي اوراق الشاي وبكميه تتراوح بين 14 و 18 ملليجرام في الكوب الواحد من الشاي .
والثيانين عباره عن حمض اميني غير بروتيني له القدره على العبور من خلال الحواجز الدمويه المخيه وتحسين وظائف المخ والذكاء ; حيث يزيد التركيز ويخفض من نسبه التوتر والقلق . ووجد انه بعد نصف ساعه فقط من تناول الاشخاص الاصحاء ما يتراوح بين 50 و 250 مللجرام من الثيانين تحدث زياده في الموجات المخيه من النوع المرتبطة بعمليه الارتخاء مع زيادة القدره على التركيز دون حدوث النعاس . ومع عدم معرفه آليه هذا التاثير حتى الان الا ان العلماء يعتقدون ان الثيانين يزيد من تركيز بعض النواقل العصبيه التي لها دور في القدره على الفهم وتحسين المزاج .

ايضا اثبتت الدراسات والابحاث العلميه احتواء مشروب الشاي على مضادات الاكسدة التي تمثل نوعا من الوقايه

من امراض القلب والاوعيه الدمويه وامراض السرطان . كما يحتوي على بعض المواد التي تحسن من وظائف المخ بالاضافه الى مواد تمثل نوعا من الوقاية ضد الميكروبات المعديه ولالتهابات , ويحتوي على مواد قابضة لصحه الفم , وعلى عنصر الفلورايد لوقايه الاسنان

شكرااااااااااااااا كتير على هلمعلومة القيمة

يسلمو فري ستار ع المعلومات الجميله
عاشت الايادي ورده

يسلمووووووووو

اي والله صحيح هسه لو فد كوب شاي بس ابو 250 ما اريد ابو 500 ها صدك نسيت بعد ماكو بلكافتريا شاي ابو ال250 الله يرحماااااااااا ههههههههههه تحياتي

شكرا ع المرور نوووووووووووورتو الموضووووووووووووووووووووووع
ااااااااي مصطفى ماكو شاي ابو 250 هذا جان العام وشالو هذه العمله من الكليه ههههههههههه